AthenStudio

Posts Tagged ‘γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα από τα αγαθά που είναι πλούσιο σε πολύτιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ενώ υπάρχουν και ικανοποιητικές ποσότητες μαγνησίου, καλίου και βιταμινών Α και D. Οι πρωτεΐνες του γιαουρτιού είναι ανώτερες του γάλακτος και βοηθάει στην υψηλή πρόσληψη ασβεστίου και κατ’ επέκταση στην καλή υγεία των οστών.

Εκτός όμως από τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως συστατικό για να φτιάξουμε μια γκάμα προϊόντων περιποίησης προσώπου ,σώματος και μαλλιών.

Το γιαούρτι αποβάλλει τις ακαθαρσίες και μαλακώνει την επιδερμίδα αφήνοντάς την υγιή και λαμπερή. Το λακτικό οξύ που βρίσκεται στο γιαούρτι ανακουφίζει, μαλακώνει, συσφίγγει το δέρμα και καθαρίζει τους πόρους.
Τα υψηλά θρεπτικά συστατικά και οι φυσικές αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητές του απομακρύνουν τα μικρόβια.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Advertisements